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麻辣莴笋丝的做法步骤详细

2021-09-16 甜豆菜谱网

主料:

莴笋(400克)

<癫痫病吃什么食物会好阿strong>辅料:

玉米油(1汤匙)、盐(1小勺)、蚝油(适量)、大蒜(适量)、花椒(适量)、干辣椒(适量)

石家庄癫痫病的比较新治疗方法>做法步骤:

1、大蒜切片,干辣椒切小段。

2、莴笋去皮洗净切丝。

3、锅中油热后,放入辣椒和大蒜爆香。<中医治疗癫痫/p>

4、再加入花椒爆香。

5、最后放莴笋丝炒熟后加盐和蚝油调味即可。

莴笋的热量(卡路里)14南阳癫痫医院在什么地方千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利五脏、通经脉、清胃热等功效;可与海蜇、芸豆、大蒜搭配;与奶酪、细辛、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;