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好吃停不了口的虫草红枣煲鸡汤

2021-09-16 甜豆菜谱网

主料:

小草鸡(1只)、红枣(10颗)、虫草花(10克)

吃癫痫药影响智力吗>辅料:

盐(少许)

做法步骤:

1、原料:草鸡切大块,党参切小条,虫草花,红枣,陈皮清水洗净。

癫痫大概治疗多久才能看好>2、冷水放鸡肉下锅去血水。水开捞出清洗控干水。

3、食材除虫草花外其他都放入炖锅里,加适量清水。

4、我家电饭锅可以煲汤,不过放大锅里隔水蒸上2小时也可以。

5、最后情感性癫闲症状10分钟放入虫草花再炖上。时间到了,汤里加少量盐调味即可。

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与黑豆、鹌鹑、白菜搭配;与银鱼、胡萝卜、比较好的癫痫病治疗医院牛奶相克,同食可能会引起不适;

虫草花的热量(卡路里)292千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;