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最正宗芹菜肉饺子的做法步骤

2021-09-16 甜豆菜谱网

主料:

芹菜(适量)、猪肉馅(适量)

辅料:儿童癫痫病治好会复发吗g>

葱花(适量)、姜(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、香油(适量)、五香粉(适量)

做法步骤:

1、芹菜绞碎。

河北哪个医院癫痫病看得好2、肉馅加点生油、酱油、盐,顺时针搅拌。

3、加芹菜搅拌成馅。

4、和面。

5、切剂子。

6、擀皮儿。

7、包饺子。

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芹菜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与茭白、香菇、牛肉搭配;与醋、菊花、螃蟹相克,同食可能会引起不小宝宝患上癫痫病能不能得到很好地治疗适;

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;