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“赖床”也是一种病态

2021-09-16 甜豆菜谱网

喜欢赖床、经常做梦、较长时间睡眠超过8小时的人,其实都是病人。赖床成习惯,也是一种病态。在最近公布的睡眠障碍国际分癫痫的发作症状都是有什么的类标准中,除了人们熟知的失眠、打呼噜外,赖床也第一次被纳入了睡眠障碍的范畴。睡眠障碍作为一种常见病,会影响消化、血压、呼吸等各个脏器功能;而脏器功能不好,又会反过来影响睡眠质量,形成恶性循环。请问脑电图显示异常是不是癫痫p>

最近,法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家michel billard 发布了睡眠障碍的国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉的睡眠不足症状,包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难;癫痫病发作后吐是什么原因第二类,也是最引人注目的是,国际上首次把赖床也纳入睡眠障碍中,在临床上被称为发作性睡病;第三类是不正确的睡眠形式,如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙夜醒等。

充足的羊癫疯怀孕能吃药吗睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际公认的三大健康标准。临床研究表明,一名成年人每天的睡眠时间应该在6到9小时之间,具体时间应视个人的具体情况而定,睡得过少或过多都不利于健康。