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驱寒除湿 修康堂冬季养生有妙招(图养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

2021-10-13 甜豆菜谱网

  是人抵抗力最差的季节,因为寒、湿气重,若不注重防寒保暖,寒、湿气很容易进入体,造成经络淤堵,引发颈、腰椎痛、宫寒等,影响身体。么冬季,防寒防湿?专业机构修康堂为您一些知识,让您远离,过好这个冬天。

 根治癫痫病的有效方法 冬季寒冷,修康堂提醒您日常中需要注意“八暖”:首,头暖。头是“诸阳之会”,人体经脉多汇聚于头部。因冬天出门,戴一顶合适的很有必要。其次,颈暖。颈部上承头颅,下接躯干,称得上人体的要塞。冬天出门要备条温暖的围巾,有抵御寒入侵、感冒的作用。第三,脚暖小儿癫痫几岁容易发病都知道双脚保暖很重要,它远离心脏,血液循环易受影响,且皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。因,冬季一定要注意保持鞋袜的温暖、干燥。另外,临睡用热水泡脚。第四,膝暖。膝关节脂肪含量少,易受寒冷刺激。对于女性,冬天最好不要穿短裙、七分裤怎样预防癫痫不在发作等。第五,鼻暖。外出大时最好戴上口罩。第六,耳暖。耳朵体积虽小,接触空气的面积大,热量容易散发,且“耳为宗脉之所聚”,十二经脉皆通过于耳。第七,腰暖。“腰为肾之府”,腰部受到寒冷刺激,“天之本”也会受到牵连。第八,背暖。保持背部温暖,防感冒。沈阳癫痫科医院那家好>

  而对于身体已经侵入的寒、湿气,修康堂也有应对妙招,自创“隔姜灸”物理之法,利用大量艾绒、生姜等阳性之物驱离体内寒、湿。艾绒由艾草制作而成,艾草是一种菊多年生草本药用植物,性纯阳,用艾养生至今已有千年的历史。