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最好吃的家常菜——家常烧豆腐 养生食谱

2021-11-22 甜豆菜谱网

1香菇提前洗净泡发

香菇提前洗净泡发。

瘦肉切片用盐,生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。

把泡好的香菇切郑州那家医院治癫痫好丁,胡萝卜切丁,水豆腐切小块,姜切丝,蒜切粒,香葱切小段。

2热油锅下姜葱蒜爆香

热油锅下姜葱蒜爆香。

3下香菇和胡萝卜翻炒颠痫如何急救rong>

下香菇和胡萝卜翻炒。

4把肉片下锅滑炒至变色

把肉片下锅滑炒至变色。

抽搐症状是什么病泡香菇的水加入锅中,调入生抽,老抽,胡椒粉,和盐,大火烧开。

5把豆腐下锅煮三分钟左右,让它入味

把豆腐下锅煮三分钟左右,让它入味。

6儿童癫痫病该怎样护理g>最后加入水淀粉大火收汁即可

最后加入水淀粉大火收汁即可。

豆腐不易和草酸过高的食物同食,容易造成结石。 豆腐易和肉类,蛋类同煮,这样会提高蛋白的利用率。