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补肝益肾 桑葚的食疗功效推荐 药膳食疗

2021-11-22 甜豆菜谱网

本文导读: 中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。且桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药,春夏宜多食用。

桑葚又叫桑果、桑枣,成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收,河南有哪家冶疗癫痫的好医院洗净,去杂质,晒干或略蒸后晒干食用。
桑葚食疗功效
性味 甘、寒,无毒。
成分 桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑皮含还原糖,多缩戊糖及半乳糖酐。成熟桑葚果含葡萄糖,蔗粮,琥珀酸,酒石酸,维生素B1、B2、C,烟酸,色素等。未熟青桑椹含有氰酸。
药理 桑枝煎汁,给予动物口癫痫还有什么药啊服,证明有使血压下降作用,桑根白皮也有降血压作用,但根及新梢叶无降压作用
功用 桑葚:补虚益气,去水气。桑叶降血压,清肝明目。嫩桑枝去风湿,治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮肿。
桑葚营养价值分析

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;北京儿童医院治疗癫痫怎么样> 2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;
3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;
4.桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;
5.桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;
6.常天津癫痫治疗医院好不好食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
桑葚酒做法
基本和杨梅酒雷同,就是要加点柠檬片,这样口感很好。喜欢甜加蜂蜜就可以,我做的朋友说很好吃,那时摘的桑葚做了很多果酱还有就是酒,桑葚是好东西呢。
如果是买的要洗过,用盐水或者面粉清洗,风干就可以了。