您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

神!一条围巾能防治高血压

  贵州省空军换新式冬装,这次换发了校尉常服、配备了毛料大衣,并首次配备了纯羊毛的围巾。军人总是给人以铁骨铮铮、不怕冷不怕苦的高大形象,而且每天都要军训,怎么还需要戴纯羊毛围巾呢?北京军海癫痫病医院

  中国中医科学院望京医院骨科主任医师吴夏勃告诉记者,即使个人体质有多么强壮,在冬天也要注意颈部保暖,而最简单的方法就是戴条围巾。

  一条围巾就能避免感冒,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。

  中医认为,风、寒、暑、湿、燥、火是致病六因素,其中风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”,颈部充满血管,还有很多重要的穴位,比如颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。因此,冬天是颈椎病高发的季节。

  在冬季,如果不穿高领衣服,稍有点寒风钻进脖子里,全身都会打冷战。因此,颈部最怕冻。尤其现代人都长时间用电脑,容易造成颈部肌肉僵硬,如果加上冬季风寒袭击,背部就会受凉,肌肉容易痉挛、疼痛,这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区疼痛。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。

© http://yscp.oqfzj.com  甜豆菜谱网    版权所有