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夏吃樱桃益气祛风湿 香甜樱桃派更营养

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  明代药物学家李时珍在《本草纲目》中记载,樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效。这个季节樱桃已经比刚上市时候便宜了不少,可以尝试了,当然也可以用其他水果代替。在撒满阳光的厨房里做个水果派,吃的时候,在餐厅都能感受清风拂面。

  [今日食谱]香甜樱桃派

  主料:低粉100g、黄油50g、 糖、蛋黄8g

  辅料:盐1g、冷水25g、淀粉

  做法:一、樱桃馅:1、新鲜樱桃洗净去核,加25g糖,盖上盖腌2个小时以上,滤出汁液。2、在滤出的汁液中加冷水,使重量达到100g,成为果汁水,加入玉米淀粉,盐,柠檬汁,剩下的35g糖,搅拌均匀后加热,并不断搅拌,直到沸腾,成为浓稠的状态。3、煮好的果汁趁热淋在滤干水的樱桃上,冷却后即可。

  二、派皮:1、面粉和糖一起过筛到盆里,加入软化的黄油,用手搓成粗玉米粉的状态。2、蛋黄、冷水、盐混合均匀(使盐完全溶解),倒入第1步的面粉中,轻轻揉成面团。然后放冰箱中冷藏4小时以上(如果时间不够,也至少冷藏1个小时)。3、冷藏好的面团取出,擀成薄片,盖在派盘上,用擀面杖滚过派盘,切断多余的边,除去多余的边角。4、在派盘底部用叉子叉一些孔(防止烤的时候底部鼓起),放进预热好的烤箱,中层,210℃,25-30分钟,至派皮表面微黄,质地酥脆即可。

  三、合成:烤好的派皮冷却后,填入馅料即成。

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