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菊花和枸杞一起泡的功效与作用 菊花枸杞茶的好处

菊花和枸杞都是生活中常见的中药材,两者都具有一定药性,在生活中经常被人们用来泡茶喝,那么菊花和枸杞一起泡的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。北京军海癫痫病医院

菊花和枸杞一起泡的功效与作用

1.延缓衰老

菊花枸杞茶中丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,能去除体内自由基,减少自由基对于细胞的伤害,有利于延长细胞的寿命,起到抗衰老的作用。

2.保护眼睛

菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材,能缓解人类经常出现了眼干眼涩眼疲劳,而且能消除炎症,防止结膜炎和角膜炎等常见疾病发生。另外菊花和枸杞一起泡水喝还能让人体吸收丰富的胡萝卜素,这种物质既能保护人类的视网膜,又能减少夜盲症发生。

3.滋补肝肾

菊花和枸杞一起泡中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分,其中枸杞具有较好的补肾作用,对于肾虚的情况具有一定的作用,可以有利于缓解腰膝酸软、周身乏力、失眠多梦、口干口渴、胁肋胀痛、目赤肿痛、小便短赤等情况。

4.保护心血管

菊花枸杞茶适量饮用有助于预防血液中胆固醇含量的作用,对于预防动脉血管硬化,保护心血管,加上菊花中含有一定的黄酮物质能够有助于增强血管弹性,有利于扩张血管,对于冠心病、高血压有一定的效果。

5.清热泻火

菊花枸杞茶具有一定清热去火的作用,主要是因为菊花性寒,可以帮助降低人体体内的火气,对于缓解上火导致的口干舌燥、咽喉肿痛等情况,具有较好的作用,有助于清除体内的热毒。

6.清肝明目

菊花枸杞茶适量饮用,有利于缓解肝火旺盛的情况,对于肝火旺盛导致的面红耳赤、急躁易怒、胸胁疼痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状,有具有一定促进治疗的作用,同时具有一定明目作用,可以帮助缓解由于长时间使用眼睛导致的眼部干涩、疲劳,帮助保护视力。

以上就是为大家介绍的菊花和枸杞一起泡的功效与作用相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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