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吃什么回奶最快又干净 回奶吃什么快最有效

女性朋友哺乳结束进入断奶期时往往会感到很痛苦。因为断奶的最初几天不能给小宝宝在喂奶,但是乳房还在分泌乳汁,这就常会出现乳房憋胀疼痛,十分难受。那么吃什么回奶最快又干净呢?一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

吃什么回奶最快又干净

1.老母鸡汤

准备老母鸡一只,宰杀后处理干净鸡毛,将处理好的母鸡整只放入煲锅内,加入足够多的水熬煮成浓汤,饮用时可以调入少量食盐,趁热饮用为宜。老母鸡中的雌激素,可以起到回奶的效果。

2.乳鸽汤

准备乳鸽一只,将乳鸽放入炖锅中,一次性加够水,用中火熬煮成浓汤,放凉后直接饮用。乳鸽中的泛酸,会使催乳素的作用减弱,从而达到回奶的效果。

3.粳米粥

粳米100克淘洗干净,锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽30克、枳壳6克煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。

4.花椒红糖水

准备花椒12g,红糖30g,锅中放入400ml清水,加入花椒煎煮成250ml的花椒水,然后趁热加入红糖,等到放凉后就可以服用。每天喝一次,连续喝二天奶就回完了。

5.山楂麦芽饮

麦芽 10g,山楂 3g,红糖 15g,先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片),将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。

6.熘炒黄花猪腰

猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。

经过上文的介绍,相信大家对吃什么回奶最快又干净已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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