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自制板栗蓉的做法_自制女性养生酒

自制板栗蓉的做法北京军海癫痫病医院

甜点已经成为我们生活中不可缺少的一部分,特别是女性朋友,因为身体等原因,对于甜点的喜欢那是不能用话语来表达的。板栗相信这是大家都比较喜欢的一种坚果类的食物,但是随着人们对于甜点的开发,各式各样的甜点都出现在我们的生活,今天就来说说以板栗为主料的甜点,板栗蓉,板栗蓉的做法虽然不难,可是需要耐心,下面我们就拉看看怎么样做板栗蓉。

原料:栗子肉250g、色拉油80g、糖100g。

1、用刀在栗子背上开一道小口。开小口的档儿同时煮一小锅沸水。

2、开了口的板栗。(忽略那不小心开了片的两小瓣板栗哈~)

3、把板栗倒入沸水中盖上锅盖煮沸3分钟。

4、时间到。倒入篓子里。一遇到比沸水温度低的空气立即拃开了口。

5、稍微放至温热,用手在口子两边用力一挤一剥。

6、轻松剥得的一盘栗子肉。

二、栗子初蓉

1、栗子用保鲜袋包好,擀面杖稍微碾碎,方便一会快速煮透。

2、小锅下适量水,倒入板栗肉煮熟透。

3、放冷,连水带栗肉放入搅拌机里搅拌成蓉(板栗因为含糖量高,黏性强,所以不容易像豆类一样成绵细的蓉蓉,自己看着差不多就可以了。带有部分小颗粒实属正常)。

三、制作

1、不粘锅下30ml色拉油。

2、倒入搅拌好的栗子蓉,中小火不断翻炒。

3、糖在翻炒过程中分三次放入。

4、加入油的时机要视上一次的油被板栗蓉完全吸收后才可以加,遵循少量多次的原则。

5、未炒好的板栗蓉呈散糊状,炒好的蓉会越来越紧实,如果你看到炒锅越来越干净的时候,你的栗子蓉就快要炒好了。

以上就是自制板栗蓉的做法详细的步骤,希望我们的介绍能够给大家带来帮助。板栗在我国种植的面积很广,因此由板栗而产生的一系列的吃食都让人觉得特别的美味,板栗蓉是一道广受欢迎的甜点,板栗能够保护肠胃,但是大量的食用板栗或者是以板栗为主要材料的食物很容易出现胀肚子的情况,所以一定要注意适量哦。

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板栗饼是一种非常好吃的糕点,因为非常的酥软,咬起来不费牙力,因此不管是老人还是小孩都是非常的喜欢。因为我国种植板栗的地方有许多,因此在各地都有不一样的板栗饼的做法。想要让自己做的板栗饼好吃,那就得看看自己做的板栗饼馅是不是很完美,今天我就告诉大家怎么样做出好吃的板栗饼馅,不要着急,板栗饼馅的做法其实很简单哦。

做法一:

材料:速冻去壳板栗:320克、白砂糖:100克、普通面粉:60克。

做法:

1、速冻板栗解冻后再冲洗一下,称取320克放到笼屉中,大火烧开水后,转中火蒸30分钟。

2、板栗蒸至15分钟时,放入面粉一起再蒸15分钟。

3、蒸熟后的面粉用勺子将大颗粒压碎,并摊开让面粉晾凉。

4、板栗冷却后,用擀面杖压碎。

5、板栗尽量压碎一些。

6、将蒸熟的面粉过筛。

7、可以用勺子按压让颗粒面粉顺利通过筛网。

8、炒锅中放入30克猪油。

9、开小火使猪油融化。

10、加入压碎的栗子、白砂糖翻炒,炒至糖融化。

11、加入过筛后的面粉。

12、把面粉和栗子碎炒均匀,栗子馅就做好了!

以上就是板栗饼馅的做法步骤了,看着上面香喷喷的板栗饼馅是不是很想尝一口啊。其实板栗饼馅也是可以吃的,但是因为里面放的糖有点多,所以大家在吃馅的时候,尽可能的少吃一点。我们都知道板栗是非常有营养的食物,但是不能吃的过多,糖尿病患者一定要注意哦。

很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味自制颗粒蓉花生酱,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.12给大家看看,就是吃左乙拉西坦片会发胖吗这样瓶子的花生酱,超市都有卖的,我们吃完的瓶子,我刷出来了,留着盛我自己做的花生酱。嘿嘿

3.21把花生外皮去掉

4.1然后放入面包机桶中

5.2取适量花生油倒在花生上,拌匀

6.选择翻炒功能,它这个翻炒功能自定的时间是15分钟,如果没有翻炒功能的选择烘烤功能,自己要拌着点啦,如果没有烘烤功能选择电烤箱烤10-15分钟,如果再没有那就只能用平底锅什么的烘熟了

7.翻炒好后取出。花生仁真香啊,如果直接吃的话,撒点细盐巴,那就是油炸花生米啦,而且还比油炸花生米少很多很多的油分,更健康呢

8.锅中放入适量花生油,烧熟,放凉备用

9.凉油的时候,可以给花生仁去皮啦,然后分成两部分,一多一少,我是真的麻烦给花生仁去皮啊,只能去到这个样子啦,反正有点皮也不影响口感

10.取多的那部分花生仁,放入料理机,再加适量熟花生油,然后加入适量糖和盐,打成细腻的花生蓉,盐和糖的用量根据自己的口味更改

11.打成细腻的花生蓉后,再把那一小部分花生仁放入,再用料理机稍微打一下,因为要吃颗粒蓉的嘛

12.我这次是一次把花生油加够了,打出来正好是我喜欢的浓度,如果打出来不是你喜欢的浓度,比较稠的话,可以添加适量熟的花生油搅拌均匀,直到达到你喜欢的浓度即可

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的,而掌握了自制颗粒蓉花生酱做法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢?不要犹豫了,赶紧去厨房操刀做菜吧。

糖炒板栗曾一度在京津一带盛行,是京津一带别具一格的特色传统小吃,历史悠久,每到秋天,京城大街上就随风飘着板栗的诱人香味。同时,板栗可不仅仅是一道美食,它还可以当做药材来治病,板栗中含丰富的淀粉、蛋白质以及维生素B等多种人体必需的营养成分,对人体有滋补的功能,有养胃、健脾、补肾、健腰等功能。所以大家需要了解糖炒板栗的做法,自己在家就能吃到美味的板栗。

1.材料准备好,栗子,盐,两者的比例为重量1:1,另外再一勺糖。

2.首先把栗子洗净,然后用利器把栗子皮割开,深度大概为5mm。 注意这点很重要哦,千万不要偷懒! 然后洗净,放在水里泡10分钟左右。 铁锅烧干,将盐倒入,同时倒入已经沥干的栗子,千万注意要在盐冷的时候放栗子。

3.徐徐翻炒之,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,有些栗子还会焦

4.过了几分钟后,你可以看见栗子慢慢涨开来。于是加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离,同时盐色渐渐转深。

5.加一勺白糖下去,注意要慢慢加入,要撒得均匀些。糖加进入以后,盐粒开始发粘,渐渐变成黑色,同时糖分焦化,焦香四溢,很有路边糖炒栗子的感觉吧?这个时候,需要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。待炒到盐粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。

豆浆是我国特有的一种饮品,营养价值高,口味也非常的好,据相关的专家介绍,豆浆是非常符合亚洲人的健康需求的。在以前我们的豆浆都是单纯的黄豆浆。随着营养专家的发现,豆浆的种类也发生了许多的改变,有红豆豆浆、黑豆豆浆、板栗豆浆等。红豆、黑豆大家都听说过,对于板栗豆浆肯定有些陌生,下面我们就来自制板栗豆浆的做法是怎么样的?

做法一:

主料:板栗(八颗)

辅料:黄豆(2克)水(800毫升)

做法:

1、黄豆需头天晚上泡上,这样榨出来的汁儿比较浓郁。

2、熟板栗,扒皮儿,掰成小块儿。板栗是我自己煮的。若是炒熟的板栗味道会更香浓。

3、将泡好的黄豆和掰好的板栗块儿一起放进豆浆机,加足水。插电就不用管了,这会儿可以去洗漱。

4、榨好后记得过滤一下豆渣,使味道更醇香。

做法二:

主料:黄豆适量、板栗适量

1、黄豆适量,前一天晚上加水泡一晚上。根据自己要做的豆浆分量选择,这样的分量做约1.5升的豆浆。

2、第二天早上,黄豆洗干净,放入豆浆机。同时哈尔滨主治癫痫的医院加入1.2—1.5升的水。

3、选适量的板栗,用开水煮开,去皮。然后切成小块,加入豆浆机中,与黄豆、水混合。

4、豆浆机插上电,开始运作。等待豆浆机提示完成,加入适量的白糖

5、豆浆倒出来的时候用滤网过滤一下。美味的栗子豆浆就做好了。营养又健康。

以上就是常见的几种自制板栗豆浆的做法了,板栗豆浆营养又美味。你在制作板栗豆浆的时候,如果你想要板栗的味道比较浓的话,可以多放几个板栗,这样就能做出自己心满意足的豆浆了。板栗具有养胃健脾的功效,但是吃多了板栗会让自己的肚子胀气,因此一定要适量哦。

相信很多吃货对于薯蓉并不陌生,可以说是必点的美味之一,那么让我们揭开这道美味的神秘面纱。亲自下厨制作吧!

 

薯蓉的制作方法:

   食材:土豆、芝士 辅料:盐、黄油

    制作步骤:

   先把土豆煮熟,压成泥,放盐、少许黄油,均匀的搅拌,直至土豆泥成细腻的蓉状,把土豆泥放进一个容器里(容器最好能进烤箱),压实,在土豆泥上铺一层芝士(芝士可以是细丝状也可以是片,总之就是要铺满),然后放进烤箱,烘烤,知道芝士全部融化,最好有点焦,再取出烤箱。如果是买像百吉福那样的芝士就不用给芝士放调料,如果是买纯芝士就要给芝士也撒一些盐,至于口味的咸淡可根据个人爱好而定。

.婴儿初进食半流质或软质的食物,不能操之过急,每次由少量开始,逐渐增加分量,所以无需专为婴儿烹煮食物。依照以上方法煮,既方便又简单。如大人的汤不适合婴儿肠胃的话,可以用牛奶拌煮。

2.马铃薯最好选购超级市场内小个的,因为这种马铃喜多数是不出芽的。大个的马铃薯多数己出了芽,出了芽的马铃薯有一种对人体育害的物质,即“龙葵素”,所以不能给婴儿吃。

   以上内容为我们介绍了薯蓉的制作方法,相信大家现在都会做了,如果你也心动了,心动不如行动,那就当一次大厨 赶快去尝试一番吧,尝试了才会有所收获哦!

   

     

相信大家在生活中都特别喜欢吃冰虾吧!我们都知道虾里含有的钙,元素是特别多的是很多食物都不能够比的,对于身体缺钙的人来说,每天吃两颗虾的钙含量相当于每天喝一袋牛奶,而且虾的做法多种多样,蒜蓉虾是大家特别欢迎的一种吃法,下面给大家介绍蒜蓉虾的做法

蒜蓉蒸虾:这个类似于广东做法,方法也很简单,但是大多数南京人可能不会喜欢。处理好的虾,把背壳剪开来,一直剪到头的最前部位,蒜剁成蓉,拌上白酒(如果你自己愿意,可以加上少许的盐一起拌),塞在虾壳里,把虾码好在盘里,切两片生姜加两根小葱,然后上蒸锅蒸。水开后过五分钟就可以吃了,撇去蒜蘸醋,也可以不蘸。这种做法,能够把龙虾的味道全部调出来,不象十三香的,满嘴吧都是调料的味道。

蒜蓉虾的做法:

1. 明虾先去触须、脚和黑肠,晾干水,加少许盐和姜汁拌匀。

2. 后备蒜蓉、炼奶一匙,少许盐,生粉少许。

3. 烧热锅,加五大匙油,虾加生粉拌匀,后将虾整齐地放在锅里用中火煎香。虾煎好先铲起。

4. 再利用锅中剩油将蒜蓉爆香,加炼奶放虾炒匀,生粉水打芡,上碟,围上高汤焯熟的菜心或西兰花伴边

蒜蓉虾的做法:

1. 明虾先去触须、脚和黑肠,晾干水,加少许盐和姜汁拌匀。

2. 后备蒜蓉、炼奶一匙,少许盐,生粉少许。

3. 烧热锅,加五大匙油,虾加生粉拌匀,后将虾整齐地放在锅里用中火煎香。虾煎好先铲起。

4. 再利用锅中剩油将蒜蓉爆香,加炼奶放虾炒匀,生粉水打芡,上碟,围上高汤焯熟的菜心或西兰花伴边

材料:虾,大蒜,油,盐

步骤:

1、把大蒜弄成蒜蓉。

2、从虾的背部先将虾剖开,清洗,均匀的平铺在碟子上,均匀的洒上少量的淡盐。 (刀功不太好的朋友可以先用剪刀把虾壳剪开,再用刀将虾肉剖开)注意:虾不能一分为二,中间要连在一起。 <沈阳癫痫病医院有那些p>3、用油暴蒜蓉,并放入适量的盐。 注意:要用低温暴蒜蓉,如果用高温,蒜蓉很容易变黑。

4、把暴好蒜蓉平铺在虾上面。

5、烧开水,把铺好蒜蓉的虾蒸5分钟左右,看虾的颜色转为橙色,虾肉为奶白色为熟

没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好栗蓉月饼这道菜。

2.21分割成每个30克的剂子。

3.1制成圆球状。

4.2自制栗蓉馅,切成每个55克。

5.把面皮制成圆形面坯。

6.按扁放入栗蓉馅。

7.用手虎口慢慢向上推,最后把口收严实。

8.收口向下。

9.月饼模子撒上面粉,将月饼坯子按压成型。放入烤盘。

10.烤箱180度预热,先烤5分钟,取出来刷蛋黄液,再烤20分钟。

11.取出来晾凉。

12.放入盘中,刚烤出来的月饼皮比较硬,凉透搁置2天就回油了。

不知道小编今天分享的栗蓉月饼的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鲜味南瓜蓉这道菜的做法。

2.用搅拌器打成碎末

3.干虾仁洗两遍,再用温水泡30分钟;取出去表皮,切成碎末

4.锅内倒少许橄榄油

5.放入干虾仁末炒香

6.放南瓜末翻炒

7.出味后加入泡过干虾仁的水,再添一碗清水

8.开锅后,倒入椰浆搅拌均匀

9.再次开锅后,煮3—5分钟,加入黑胡椒粉即可出锅

有很多朋友都觉得做菜很麻烦,不愿意去动手,也有很多菜是比较简单的,今天为你介绍鲜味南瓜蓉就比较适合懒人来做,大家不妨去试试。

想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于冬蓉月饼的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.1加入其4倍多的水,搅匀。倒入装有转化糖浆的容器里。

3.2取大米粒大小一堆碱面放小碗里。

4.121充分搅拌均匀,成粘稠状。

5.212食用油也倒入转化糖浆里。

6.倒入中筋面粉。加入半勺奶粉,约3克。

7.搅拌均匀,揉成面团,盖保鲜膜饧一个半至两个小时。俺饧了两个小时呢!

8.饧好的面团分成七等份,准备用来做月饼皮。冬蓉馅与饼皮面团按7:3的体积比分成七份。

9.月饼皮用擀面杖擀成中间薄边缘厚的圆片。把冬蓉放入。

10.用两只手相互配合,把饼皮一边转一边慢慢往上推。

11.饼皮推到顶上后,开始收口。收好口后成圆球状。

12.包好的月饼初型轻轻压扁。放入月饼模具内。

13.用装有月饼面团的模具在铺好油纸的烤盘里轻轻按出月饼形状来。

14.依次做好所有的月饼来。给月饼轻轻喷一层水。烤箱预热,180度,中层,上下火,五分钟后取出。

15.给月饼刷上一层蛋液,再次入烤箱。转170度,约15分钟,烤至表面金黄即可出炉了。

冬蓉月饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,可可栗蓉蛋糕的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、蛋清蛋黄分别放在2个无油无水癫痫病药物的副作用的盆内。

3、蛋黄加糖打均匀。

4、加入牛奶拌匀。

5、加入西王玉米胚芽油。搅拌均匀。

6、低粉和可可粉混合过筛至蛋黄糊内。

7、翻拌至无干粉状后过筛,让蛋黄糊更细腻。

8、蛋清打至粗泡加入15g糖继续搅打。

9、搅打至细泡后加入15g糖继续搅打。

10、搅打至细微纹路可加入最后15g糖,继续搅打。

11、直到蛋清糊出现清晰纹路,拉起打蛋头,蛋清有尖角被拉出。

12、舀1/3的蛋清糊到蛋黄糊内,翻拌均匀。

13、把步骤12翻拌后的糊倒入蛋清糊内,继续翻拌均匀。

14、倒入铺好烘焙纸的模具里。晃动蛋糕使其表面平整。从离桌面20厘米高度落下来震出大气泡。

15、放入预热160度的烤箱下层,上下火160度20分钟。

16、从烤箱内立刻拿出来,从离桌面20厘米的地方自由落体,震出热气。倒扣在晾网上撕开烘焙纸晾凉。

17、蛋糕晾凉期间制作栗蓉奶油,栗蓉打散。

18、放入50g淡奶油继续混合。

19、再放入100g淡奶油继续混合。

20、直到打成淡奶油9分发,有清晰纹路且倒盆不洒。

21、奶油装入裱花袋,这里要弄用裱花嘴转换器。

22、把蛋糕不平整的地方切除。

23、将蛋糕均匀分成三片。

24、一片蛋糕挤上一层奶油,无需裱花嘴,直接用转换器的口挤奶油。

25、盖上第二片轻轻压紧后再挤上一层奶油。

26、盖上第三片轻轻压紧,用小号圆形嘴挤上奶油。

27、撒上可可粉后,在用六齿裱花嘴在蛋糕上挤上奶油放上一颗栗子作为装饰即可。

28、成品图。

可可栗蓉蛋糕这道菜刺激了人们的味蕾,让人吃了一次还想吃第二次,在家的闲暇之余还能自己研究研究这道菜的其他做法。

吃过冬瓜的人都知道,冬瓜不仅味美、味儿鲜,而且吃下去之后还足足令人回味。冬瓜的做法很多,常见的就有冬瓜海带汤、冬瓜排骨汤以及红烧冬瓜等等,这些是大家日常生活中经常可以吃到的。除此之外,还有一些关于冬瓜的吃法,可能了解的人还很少,比如说冬瓜蓉,因此知道冬瓜蓉做法的人就更加少了,下面就一起来看看吧。

材料:冬瓜4磅,糖1杯,玉米油1大匙,麦芽糖1大匙(可不放)

冬瓜蓉的做法:

1.冬瓜刨成丝。

2.用手控出水份,放锅里大火炒至水干。

3.加入糖炒。(加糖后水份又会变多,不用担心,继续耐心地炒吧。)

4.水份差不多干的时候放入麦芽糖转中小火炒。

5.水干后放入油炒。

6.炒到水干,冬瓜丝透明,变糖色就可。凉后放冰箱冷藏,效果更好,冬瓜蓉脆中带软,很好吃。

冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》:“若孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。”冬瓜还有解鱼毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美。冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用。冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

要先做好冬瓜蓉,其实并不困难,只要准备好必需的几种原材料,按照特定的方法,就一定可以做出味道鲜美的冬瓜蓉来。冬瓜蓉是冬瓜的一种延续、一种传承,它有着冬瓜的灵魂,当然也有着冬瓜给与人体的妙处,所以感兴趣的朋友,不妨自己做来细细品尝吧。

感谢阅读网饮食养生频道的《自制板栗蓉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“”专题。

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