您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

冬天怎么防止冻疮?冬天怎么防冻疮?[图] -

冬天的时候,很多人容易被冻到,导致冻疮的发生,一旦有了冻疮,来年的时候还容易复发,冻疮严重的影响了皮肤,而且冻疮过后还会有一些疤痕,难以去除,最好还是能够做好预防冻疮的措施,以免再治疗起来比较麻烦,那么冬天怎么预防冻疮呢? 北京军海癫痫病医院

在天气转冷之前,最好坚持用冷水洗脸洗手,洗完之后及时擦干并涂抹护肤用品,药用甘油或是凡士林软膏,这样做有助于增强抗寒能力,减少冻疮发生;洗脸或洗手脚的时候,可以准备一盆冷水,一盆温水,先将手脚在冷水中浸泡5分钟,再在高温水中浸泡一会,每天泡三次,能够帮助锻炼血管收缩和舒张,减少冻疮发生。

每天多擦几次保湿霜来帮助补充肌肤流失的水分能够有效预防冻疮,尤其是要注意双手双脚,脸部等部位皮肤的呵护,这些部位的皮肤如果没有吸收养分,没有保护膜,尤其是双手和脸部裸露在外,自然对寒冬抵御能力比较差,冬天多擦点润肤霜,自然能减少冻疮的滋生,冬季最好选择含甘油,矿物质丰富的滋润产品,敏感宁夏癫痫医院那好,干性肌肤最好选择含有薄荷,黄春菊等舒缓成分的润肤露。

寒冬季节,裸露在外的皮肤尤其要做好保护工作,出门时最好戴口罩,手套,围巾帽子来保暖;要注意保持衣物,鞋袜干燥,衣物鞋袜过于潮湿容易加速体内热量散失。但需要注意的是,从户外回到室内时,不要立即烤火或是用热水洗手洗脚,最好让肢体自然恢复体温,然后用冷热水交替洗手洗脚,以帮助促进皮肤血液循环,避免生冻疮。

冬天用辣椒水适当的泡泡手脚,有助于活血,促进血液循环,来防治冻疮,但需要注意的是,这种方法不适宜于冻疮口破裂的人群,以免引起伤口发炎,患有手脚湿疹的人群也不宜应用。

闲着没事的时候,不妨自己揉搓按摩一下双手或是双脚,揉搓这些部位,手脚会感到暖和很多,而且可以促进血液循环,身体也就不会感到很冷,而且也不容易生冻疮了。

儿童癫痫病早期的症状“>

女生在冬季最好不要穿尖头的高跟鞋,以免造成脚部血液循环不流畅,同时也要注意靴子的选择,长筒靴虽然时髦美观又保暖,但是不利于血液循环,容易导致脚部长冻疮,女生选择鞋子的时候最好选择舒适,鞋跟低的鞋子或是平底鞋,不要让脚趾有被挤压的感觉,同时要注意保持鞋子干燥透气。

冬天适当的运动也能增加血液循环,因为身体冷,手脚也会感到冰冷,冬天多做做跑步,跳绳之类的运动,身体暖和了,手脚自然也会暖和,对于预防手脚生冻疮是有好处的。

冬天天气干燥,皮肤也容易流失营养成分,变得干燥脆弱,这样也容易导致冻疮滋生。冬天不妨多吃一些含维生素丰富的食物,补充了足够的维生素,对于保护皮肤也能起到一定的效果;冬天还应该多吃一些牛肉羊肉等温性食品和生姜,胡椒等热性祛寒食品来帮助增强身体的耐寒能力,从而起到预防冻疮的作用。

<没有家庭遗传怎么会得癫痫p style=“text-indent:2em;“> 1、蒜椒猪油膏

大蒜、花椒各15克,猪油70克。将大蒜去皮后捣烂,花椒研磨成细末,放入炼好的猪油中搅拌,制成膏状,然后将其敷于受冻但尚未破损的皮肤处,每日1次,用纱布包好,可以防治冻疮。

2、当归红花酊

当归、红花、王不留行各50克,干姜、桂枝、干辣椒各30克。细辛、冰片、樟脑各10克,95%酒精750毫升。前9味药材浸泡于酒精中,1周后以纱布过滤,储存于瓶中备用。使用前将局部洗净拭干,用药棉蘸药液涂擦患处,每日3—5次。适用于冻疮初起末溃破。

3、辣椒酒

辣椒6克,白酒30毫升,辣椒子在酒中浸泡10日,去渣,频频擦洗患处,每日3-5次,适用于冻疮初期,局部红肿发痒者使用。

4、橘皮生姜外洗

鲜橘皮3-4个,生姜30克。以上药材加水约2000毫升,煎煮30分钟,连渣取出,看癫痫病哪家比较好待温度能耐受时浸泡并用药渣敷患处,每日1次,每次30分钟。如果冻疮发生在耳轮或者鼻尖时,可用毛巾浸药热敷患处。

5、赤小豆汤

赤小豆50克,将赤小豆加清水两升,煎煮至沸腾。趁热熏蒸患处,待水温适宜是,趁温时即将患部皮肤浸泡在药液中,每次泡洗20-30分钟,每日浸泡3-5次。可以清热利湿、解毒消肿。主治冻疮引起的破溃疼痛,使湿热毒邪消散。

6、桂枝红花外洗方

用桂枝50克,红花、附子、荆芥、紫苏叶各20克。将上述药物加3升清水,煎煮。待温时即可将患部浸泡于药液中。每次20-30分钟,并且一边泡洗,一般用药渣搓揉患处,每日浸泡3次。可以祛风散寒,温经通络,主要用于治疗冻疮,症煎有手足部冻伤、皮肤暗红肿胀、瘙痒疼痛者。

7、山楂泥外敷

取适量山楂果,去核后捣烂如泥状,敷于患处,外用纱布包扎,连续3天,对于复发性冻疮有很好的疗效,但需注意若有溃疡时禁止使用。

© http://yscp.oqfzj.com  甜豆菜谱网    版权所有