好吃停不了口的肉末豆角

北京军海癫痫病医院

豇豆（适量）、瘦肉（适量）、胡萝卜（适量）

辅料:

盐（适量）、鸡粉（适癫痫什么办法治疗比较好量）、胡椒粉（适量）

做法步骤：

1、豇豆切小丁。

2、胡萝卜切小丁。

3、瘦肉切小丁。

4、起油锅，先炒肉末。

5、肉末炒熟后，倒入豇癫痫病在什么情况下犯病豆丁和胡萝卜丁一起翻炒，加一小碗水，盖锅盖。加调料，熟后起锅。

6、零基础，动手去做吧。

豇豆的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食婴儿犯癫痫病的症状纤维；具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效；可与蒜、玉米、仔鸡搭配；

瘦肉的热量(卡路里)143千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与小白菜、藕、鸡腿菇搭配；与菊花、牛里脊、甘草相克，同食可能会引新疆有多少家癫痫医院起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与比目鱼、莴笋、蜂蜜搭配；与辣椒、木瓜、水萝卜相克，同食可能会引起不适；