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新民晚报数字报-夏季穴位养心—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  今年5月6日立夏。五行属火,火在天为热,在人为心,心与小肠为表里合之脏腑,因炎热,在人体则心气较旺,季节心与小肠多发病。北京军海癫痫病医院

  1.曲泽在肘横纹上,肱二头肌肌腱的尺侧缘,属于手厥阴心经。本穴具有清热解暑、祛湿止泻、除烦止渴的功效,在夏季选用此穴能很好地预防和治疗暑湿侵袭所引起的高热、心烦口渴、大汗淋漓、呕吐、腹痛腹泻等症,为祛暑清热之良穴。佳木斯癫痫病医院那家好

  2.百会位于两耳尖直上,头顶正中,属督脉之穴。本穴有升阳祛湿、清头醒脑的功效,能很好地预防和治疗夏季炎热或中暑引起的头昏头痛、乏力倦怠、胸闷气短、口渴汗多等气阴耗伤之症。

  3.印堂位于两眉头中点,属于经外陕西癫痫病口碑好的医院奇穴,具有清头明目之功,对于头晕头痛、脑胀耳鸣、眼目肿痛等之症有良效。

  4.心俞位于背部足太阳膀胱经上,在第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。功能通心络、安心神、养心血、舒心气、壮心阳,治疗心烦、失眠、多汗、胸闷、气短、乏力等,为哪个医院治疗癫痫好夏季养心、护心之要穴。

  5.三阴交在下肢侧,属于足太阴脾经。功能清热安神,与阴陵泉相伍,具有清暑利湿、健脾养心的作用,用于治疗夏季气阴两虚,脾失健运之证,如心烦失眠、气短多汗、肢体倦怠、乏力、纳差等症。

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