茶叶养生：明目、消暑、消炎、推荐这几款茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　胡萝卜素是对眼疾非同一般的意义，据统计，茶叶中胡萝卜素的含量仅次于辣椒，喝茶消暑也是大所的。在中中茶叶常用于消炎，据说，长征时期，红军因环境恶劣，缺少药，很多战士都是靠茶叶消炎挺过来的，北京军海癫痫病医院

　　2、决明子茶，绿茶1-5g、决明子10 g、冰糖 25g、将决明子炒至鼓起备用，300毫升沸水冲泡，分三次饭后服，每日一剂，对夜盲症有很好的效果，

　　1、苦瓜茶：将苦瓜去囊，湖北有几家癫痫医院灌入绿茶，挂通处阴干，用时切碎，取10g沸水冲泡饮用，能解暑利尿。

　　2、藿香花茶，茉莉花3g、清茶3g、藿香6g、荷叶6 g、沸水浸泡后饮用，暑湿 发热 头痛 胸闷。

　　3、薄荷朱兰茶：茶叶6g、 朱兰3g、薄荷3g、 对夏季，头胀烦闷、暑湿，有很好的效果，

　　4、三叶青蒿茶 青竹叶 一把、 鲜藿香叶30g、 青蒿15g、水煎取之冲泡10g的茶叶，对恶心 中暑 高热等症，有很好的效果，

　　1、橘红茶： 橘红3-6g 绿茶5g 用开水冲泡，再放入国蒸20分钟服用，吃奥卡西平片吃上火吗?具有润肺消痰 理气止咳的效果，橘红宣肺理气 茶叶有一定的抗菌消炎作用，二者效果更好，

　　2、蒲公英干草茶 ：绿茶1g、 蒲公英15g、 甘草3 g、 蜂蜜15g、

　　做法：500毫升水煮沸10分钟，去渣 加入绿茶蜂蜜饮用，分三次温服，以防止细菌感染等，

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