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玉竹虫草花炖筒骨最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

筒骨(1000克)、玉竹(35克)、虫草花(25克)、石斛(25克)

辅料:儿童癫痫的比较新治疗方法ng>

盐(3克)、姜(10片)

做法步骤:

1、首先把筒骨切大块,用清水洗净。然后用冷水泡3小时。中途半小时换一次干净的水。可以很好的去除骨头里面的血腥味。 癫痫病人可以治吗?

2、锅里烧水加姜片煮沸后加洗净的筒骨焯去血水。然后捞出洗净。

3、这时把玉竹泡发洗净。虫草花洗净。沙参泡发洗净。泡过材料的水可以用来一起炖汤。

4、炖锅里注入适量的清水加上泡过材料的水。加姜片。和洗净的石斛。 癫痫病可以学驾照吗

5、盖子盖上通电。

6、转筒骨汤功能。上面有5个灯是煮至阶段。到一个阶段会跳到一个阶段功能的灯会亮起。功能是2小时40分钟。

7、炖1.5小时后加玉竹片和沙参。

8、再炖10分钟后加虫草花。一直炖到时老人癫痫发作怎么急救间终止。

9、起锅前加少量的盐调味即可。非常浓香。

虫草花的热量(卡路里)292千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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