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烤长杠豆这样做太好吃了

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醋(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)

做法步骤:中医看癫痫好不好ong>

1、油锅翻炒均匀。

2、加入酱油 醋 白糖 ,以及一大碗水。

3、煮沸,用微火炖煮。

4、收汁,这是宁波风味的菜系,夏日炎炎里再配上一碗米饭,以及一碗癫痫如何才能冶好冬瓜排骨汤,赞!。

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与土豆、猪骨、绿豆芽搭配郑州癫痫病哪个医院看得好;与胡萝卜、羊骨、芥菜相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高; <羊癫疯抽多了怎么办p>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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