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零失败的干煸四季豆

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辅料:

花椒(适量)、大蒜(适量)、葱(适量)、姜(适量)、干辣椒(适量)、盐(适量)、食用油吉林儿童医院治癫痫怎么样(适量)

做法步骤:

1、热锅入油,放入花椒、干辣椒爆香。

2、倒入摘治疗羊羔疯好的医院洗干净的四季豆煸炒,加入盐、葱末、姜末、蒜末,反复翻炒至四季豆表皮微焦起皱。

3、出锅太简单了!。

四季豆<天津哪个医院能看癫痫病/strong>的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与花椒粉、干香菇搭配;与醋相克,同食可能会引起不适;

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