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发布时间：2022-06-10 21:59:40
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南瓜（500克）、百合（100克） 辅料: <癫痫病医院那里比较正规p>冰糖（50克）、糯米粉（100克） 做法步骤： 1、南瓜洗净，切合适大小上锅蒸。 2、根据南瓜块大小，蒸15-25分钟左右，用筷子可以轻易插入即可。 癫痫治好后还会遗传吗 3、蒸熟的南瓜和蒸出的南瓜水，一并倒入料理机，打成糊。 4、百合提前泡发好，上锅煮烂。 5、将南瓜糊，百合加适量冰糖，入锅熬煮至粘稠即可，注意搅拌防止粘锅。 6、将将将将，完成！。治癫痫成都那家好 南瓜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效；可与排骨、赤小豆、墨鱼搭配；与西红柿、苦瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适； 西安哪家医院治癫痫病好百合的热量(卡路里)166千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效；可与糯米、莲藕、芦笋搭配；与羊骨、羊肉、猪肉相克，同食可能会引起不适； |