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怎样才能祛斑淡斑 祛斑淡斑的方法

  祛斑淡斑可以涂抹药物进行治疗,以局部外治为主。物理治疗可以做果酸换肤,也可以用强脉冲光或者激光治疗。比较安全的方式是用祛斑霜,这种方式的好处就是安全无副作用。用祛斑霜的效果,需要一定的时间才能看到,需要耐心坚持使用。还可以自制祛斑面膜,每晚用胡萝卜汁加牛奶涂在脸上,第二天早上洗去,有祛斑淡斑的功效。北京军海癫痫病医院

  祛斑淡斑的方法

  1、饮食

  西红柿、青瓜、柠檬等蔬果,含有大量的维生素,经常食用这些食物可以起到淡斑美白的作用,同时还有抗衰的功效。

  2、面膜

  肌肤问题出现都与皮肤缺水有关,平时可以多敷补水面膜,对促进皮肤的新陈代谢有着良好效果。

  3、运动

  运动可以促进体内毒素的排出,也有美肤、抗衰的功效。慢跑、瑜伽等不仅能辅助的淡斑,还有强身健体的作用。

  4、激光祛斑

  要想更好的祛除斑点,可以做激光祛斑手术。

  淡斑的食物有哪些

  1、西红柿,西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或者消失。

  2、蜂蜜柠檬水,含有大量的维生素c,蜂蜜能够美容养颜。

  3、胡萝卜汁,萝卜,含有丰富的维生素a,维生素a在体内可以转化具有润滑强健皮肤的作用,并且可以防治皮肤粗糙及雀斑。

  4、豆浆,豆浆含有蛋白质,维生素b1,维生素b2,维生素e,叶酸,钙,铁,镁,卵磷脂,亚油酸等成分,有祛斑增白的作用,应用于面部或皮肤色素沉着等症状。

  5、黄瓜,是一种天然的美容产品,含有丰富的维生素e,可以起到延年益寿,抗衰老、淡斑的作用。

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