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生活习惯引起早衰 请注意十个早衰的习惯

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空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,严重时失去生命。

用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C,最好使用70到80度的白开水,这样泡出来的茶水有益健康。

睡前不刷牙睡前不刷牙危害很大,经常不刷牙者容易患感冒和肺炎,也特别造成牙齿腐坏,牙龈出血,严重至脱落。

睡前不洗脸面部上的化妆品和污渍会刺激皮肤,堵塞毛孔,损害皮肤健康。

用油漆筷子吃饭油漆含多种对人体有害物质,其中硝基成分被吸收后,会与含氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。

鱼刺卡喉后喝醋醋非但不能排除鱼刺,相反还会引起咽喉灼伤,食管水肿。

药片掰开服用药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,易损伤食管和肠胃。

餐桌上铺塑料布塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的,餐具经常接触这种有害物质,会使人慢性中毒。

醉酒后饮浓茶茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。

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