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男人中年注意保健你的腰

  腰部对于男性而言,都有着异乎寻常的特殊意义。而且它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴,也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而,现在由于男性女性的地位越趋平等化竞争也变得越来越大,现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯,使男人的腰负担越来越重。专家表示男性应该给腰“减负”了。北京军海癫痫病医院

  “从社会角色的角度看,男性的腰部要比女性‘累’多了,无论在工作和生活上,要承担更大的重担。重体力劳动大多是由男人来做,家里的体力活也主要是男人承担。因此男性腰肌劳损等疾病发生率要高于女性。”张兴平指出,“同时,男性腰部外伤也较常见。一方面,从事危险工作的男性比女性多,再加上男人天性爱冒险,参加的运动也多以对抗性强、运动量大的项目为主,所以受伤几率更高。”

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