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俯视有效缓解老人眼睛干涩

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  北京大学第一医院眼科李海丽副教授介绍,干眼症在中老年人群中发病率较高,在30~60岁人群中,患病率为11%,65岁以上人群患病率为14.6%。

  对于干眼症老人来说,尽量别乱点眼药水,因为目前很多眼药水都含有抗生素,长期使用不利于缓解病情。李海丽说,除了老年人,长时间使用电脑的办公室人员,佩戴隐形眼镜的近视眼患者是干眼症的多发人群。他们大多工作较忙,没有时间到医院就诊,即使眼睛有不适症状,也往往认为是发炎了,自己随便买点消炎类眼药水对付过去。对于经常使用计算机工作的人,李海丽大夫教的小窍门是:调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。北京军海癫痫病医院

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